不知道大家有沒有聽過一種叫做減重手術的減肥方法，和我們以前所瞭解的方法不一樣，這種減肥方法既不需要自己主動節食，也不需要進行大量的運動，只需要在做完一個手術之後，讓身體恢復過來，再配合上適量的運動，就能減去60%~80%的多餘體重，而且復胖率也非常低。
聽起來是很不錯，但是當你知道它的原理之後可能就會有另一種看法了。
減重手術是一組對胃腸道進行改造的手術，雖然術式有好幾種，但都要曠置大部分的胃甚至是直接切除胃大部，通過這樣的方式來對飲食進行限制，達到防止復胖的作用。而由於手術之後胃腸道需要一段時間來恢復，這期間的飲食基本只能滿足自己的營養需求，維持代謝的能量大部分都是通過分解脂肪而來，所以能減去大量的體重。
所以很多人比較排斥這種減肥方法，儘管它的減肥效果非常好。他們覺得，只要自己努力，通過常規減肥方法也是可以瘦下來的。但有趣的是，每年接受減重手術的人都在不斷增加，也就是說，越來越多的人開始認可並接受這種減肥方法。
減重手術其實並不像大家想象的那麼危險，首先，這是一種有著嚴格手術指徵的減肥手術，達不到標準的人都不會給做手術。而且隨著研究的深入和醫療技術的發展，這種手術的風險也已經降到和常規小手術相差無幾，甚至更低，加上完善的術後指導，已經是一種非常安全的減肥方法了。
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