科室: 主治醫師 曾波濤

  失眠的藥物治療

  一、安定類藥物(苯二氮卓類藥物):

  這類藥物就是大家熟悉的安眠藥,也是害怕成癮的藥物,它的優點是鎮靜催眠效果好,價格便宜,缺點是副作用偏大,如早晨醒來頭暈,肌肉無力,還容易造成白天警覺性下降,不能從事開車這樣的工作,長期大量使用容易產生藥物依賴。

  小常識:

  1、凡是藥品後面是某某西泮或者某某唑侖的,都是安定類藥物。

  2、藥物依賴:包括心理依賴:內心深處渴望服用藥物,即使不服藥,只要身上有藥就會很踏實。軀體依賴:一旦不服藥,原來的症狀如失眠,煩躁等會再次出現,還會出現心慌,噁心,出汗等多種軀體方面的症狀。

  如果產生藥物依賴,一般來說患者會出現服藥劑量越來越大,但是藥效卻越來越差的情況,這是依賴的表現。如果患者服藥劑量在常用的範圍內,藥效一直很好,這種情況不認為患者出現了依賴,我在臨床上就經常見到患者服用某種安定藥時間很長,但是劑量不大,效果很好,也就不建議患者換藥了。

  按照安定類藥物的作用時間長短可分為:

  1、短效的藥物:藥物起效快,藥效消失得也快。

  優點是解決入睡困難效果好,第二天醒來副作用小,缺點是容易產生藥物依賴。

  (1) 咪達唑侖:常用劑量7.5-15mg,睡前15-30分鐘服用,建議短期臨時使用。

  (2) 三唑侖:常用劑量2.5-5mg,睡前15-30分鐘服用,這個藥物已經買不到了,停產了。

  2、中效的藥物: 鎮靜催眠效果肯定,第二天醒來副作用偏大,優點抗焦慮效果好。

  (1) 艾司唑侖(舒樂安定):常用劑量1-3mg,睡前15-30分鐘服用。

  (2)奧沙西泮:常用劑量15mg-30mg,睡前15-30分鐘服用,也可以7.5-15mg臨時服藥抗焦慮。

  (3)阿普唑侖:(佳靜安定)常用劑量0.4-0.8mg,睡前15-30分鐘服用。也可以0.4mg臨時服藥抗焦慮。

  (4)勞拉西泮:(羅拉)常用劑量1-2mg,睡前15-30分鐘服用。也可以0.5-1mg臨時服藥抗焦慮。

  3、長效藥物:優點是鎮靜催眠效果在安定類藥物中最強,缺點是副作用較大。

  (1) 氯硝西泮(氯硝安定):常用劑量2-4mg,睡前15-30分鐘服用。白天易出現頭暈,身上乏力。藥效最強,副作用也最大。

  (2)硝西泮(硝基安定):常用劑量5mg-15mg,睡前15-30分鐘服用。

  (3)地西泮:(安定)常用劑量5-10mg,睡前15-30分鐘服用。

  安定類藥物的使用原則

  1、間斷服藥原則:每週用藥2-4次,能不用藥就不用藥,不長期大量服用。

  2、最低有效量原則:小劑量管用就不用大劑量

  3、定期換藥的原則: 如果是病情需要長期服用安定類藥物,建議3-4周就換另一種安定類藥物或者第三代安眠藥,可以有效地避免依賴的產生。注意換藥時,原來的藥慢慢減,新加上的藥慢慢加,一般來說3-5天減一次,一次減一半的藥量。兩種藥物交叉服用一段按時間後,再撤掉原來的藥物,把新藥加到治療量。如果是服用的短效安定藥,減藥的過程相應延長。

  如果患者年齡偏大,服藥劑量不大,療效較好時,也可以不換藥,只要安定類藥物服用的劑量不增加,在正常範圍內,療效不減弱,就認為患者是需要而不是依賴。

  二、第三代催眠藥

  具有催眠作用,無鎮靜、抗驚厥作用,可改善睡眠結構,但不影響正常的生理睡眠結構,為治療失眠的一線藥物。半衰期短,不產生積蓄、後遺作用少,對白天的影響輕微。一般不產生反跳性失眠、耐藥和依賴。

  1、唑吡坦:常用劑量5-10mg,睡前15-30分鐘服用。

  2、佐匹克隆:常用劑量7.5mg-15mg,睡前15-30分鐘服用。

  3、扎來普隆:常用劑量5-10mg,睡前15-30分鐘服用。

  4、艾司佐匹克隆:常用劑量3mg-6mg

  三、其他改善失眠的藥物:

  1、抗精神病藥物:奧氮平5-10mg,喹硫平50-200mg,適合精神分裂症或者抑鬱症患者使用,單純失眠症患者不建議服用。

  2、抗抑鬱藥物:米氮平15-30mg,曲唑酮50-100mg,以及阿米替林25-50mg,多慮平50-75mg等,適合抑鬱症患者使用,失眠症患者也可以服用,沒有依賴性,但是阿米替林片,多慮平副作用大。

  3、抗組胺藥物:本身是抗過敏的藥物,副作用是催眠,基本沒有依賴性,常用的是異丙嗪25-75mg。

  4、褪黑激素:是激素的一種,算是保健品,賣的很火的腦白金就是這個東西在起作用,僅適合輕度失眠。

  5、中成藥:適合輕度失眠,有烏靈膠囊、心神寧、七葉神安片、棗仁安神液、路優泰、甜夢膠囊、安神補心丸、敗醬片、柏子養心丸、硃砂安神丸等等。

  四、不同失眠型別的藥物選擇

  1、入睡困難 :選用誘匯入睡作用快速的藥物,其中絕大多數為短半衰期的藥物,如扎來普隆、佐匹克隆、唑吡坦等。

  2、存在明顯焦慮者;可選用勞拉西泮,奧沙西泮,阿普唑侖等藥物。

  3、夜間易醒:選擇能夠延長NREM睡眠第3、4期和REM睡眠時間的藥物,如佐匹克隆,硝西泮、氯硝西泮等

  4、早醒:多見於抑鬱症,治療原發病的同時,可選用中、長效的藥物,如氯硝西泮、硝西泮、地西泮等,異丙嗪也可以。

  如果患者的失眠繼發於抑鬱症,精神分裂症等疾病,可以考慮抗精神病藥物,抗抑鬱藥物服用。

  失眠的分類中,頑固性失眠是一種常見病,而且與繼發性失眠相比,它的治療難度與更大。頑固性失眠往往由於心理因素引起,臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難,日間疲倦感,夜晚越想盡快入睡越難以入睡,加重心理衝突,產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心,自覺痛苦更導致失眠,形成惡性迴圈。

  失眠作為一種症狀,相當多見,我國學者推測,人群中的發病率約為10%~20%。其實失眠並不是一個孤立的症狀,如果是頑固性、長期性的失眠,80%都可能是焦慮症引起。一些心理學研究發現,頑固性失眠主要是由於失眠者入睡前對入睡、睡眠質量、睡眠時聲音干擾、早醒等現象的過敏情緒反應和過度的焦慮、緊張情緒而引發的。根據臨床資料顯示,97%的頑固性失眠是焦慮性失眠和抑鬱性失眠。焦慮往往是男人失眠的第一原因;而抑鬱往往是女人失眠的第一原因。男人的焦慮主要來源於事業、責任和競爭壓力;女人抑鬱往往發病於青春期、孕產期和更年期。

  有焦慮、抑鬱傾向的失眠患者,一定要把失眠看成是焦慮、抑鬱症的一個症狀,進行系統地抗焦慮、抗抑鬱藥物治療,焦慮、抑鬱症狀一減輕,睡眠自然就會好轉。單純依靠安眠藥控制失眠,不僅不能有效地消除失眠,而且使患者本身不很嚴重的焦慮、抑鬱傾向發展成為痛苦的焦慮症。

  消除頑固性失眠的有效方法,不是控制而是治療;治療失眠的正道,不但要對症下藥,還要清除病因。今天,你接受抗焦慮、抗抑鬱藥物治療,就能徹底擺脫幾十年甚至是一輩子的失眠痛苦,節約幾十年甚至是一輩子的安眠藥。我們何樂而不為呢?

  至於每一位患者服用哪種藥物合適,則要考慮到患者的病情,既往用藥經歷及服藥後的效果,患者對藥物的耐受情況,副作用情況,還要考慮到患者的經濟情況,綜合考慮後做出決定,然後再隨訪患者,隨時調整治療方案,使患者逐步走向康復,讓笑容綻放在每一位家庭成員的臉上。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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