月經是女性特殊的生理現象，一般來說，正常月經的是暗紅色、無異味，粘稠，不凝固的血液，除了血液外，還有部分子宮內膜碎片、宮頸粘液等，但是很多女性都會出現月經異常的情況，如月經量少或月經發黑等，那麼，月經發黑到底是怎麼一回事呢？
不少月經發黑的女性，有很大一部分是由於經期護理不當造成的，如在經期喝酒、抽菸，或進行劇烈的活動，不注意休息，在經期熬夜，或不加以節制的進行性生活等，都會造成月經期經血發黑。
盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科炎症等，也會引起子宮內經血流出不暢，導致經血淤積在宮腔內，外觀上就表現為經血發黑。
女性內分泌紊亂或流產次數過多，導致正常的月經週期被打破，雌激素水平降低，從而經期經血淤積，造成經血顏色發黑。或生殖系統腫瘤或發育異常等，都有可能會造成經血發黑。
為了防止不正常的月經發生，女性一定要保持愉快的心情，經期出現腰痠、下腹發漲、情緒不穩定等情況下，一定要學會自我調節，注意個人溫水，月經期一定不可以行性生活，避免經血逆流，造成盆腔內子宮內膜異位症等疾病，注意避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝水，保持大便通暢，如果經血發黑並伴有嚴重腹痛的情況，一定要及時到醫院就診。
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