掉頭髮可能是腎虛所致，但不是所有的掉頭髮都是腎虛造成的，例如溼熱或血虛也可以導致掉頭髮。
頭髮的生長週期分為生長期、休止期和退行期，正常情況下脫髮數與生髮數大致平衡，人每天會掉100根左右的頭髮。當脫髮量過多時就屬於病理性的情況，需要到面板科就診。如果在掉頭髮的同時還出現夜夢易醒以及身心疲憊，可能是腎虛所致。但如果是脂溢性脫髮，則與腎虛無關，主要是溼熱燻蒸或肝經溼熱所致，主要表現為頭皮特別油膩，脫髮部位以頭頂為主，並伴有頭髮變細、變軟等症狀。
日常生活中應保持心情愉悅，切忌惱怒，規律作息時間，清淡飲食，可進食黑芝麻、核桃仁等有助於生髮的食物。另外，經常按摩頭皮促進血液迴圈，也有助於生髮。
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