年輕人血壓150mmHg屬於嚴重程度。正常的血壓值標準應小於120/80mmHg，舒張壓在140-159mmHg之間屬於一級高血壓。
年輕人舒張壓達到150mmHg，首先要判斷是在什麼情況下出現的高血壓，是運動後一過性高血壓還是長期高血壓，應及時的到醫院進行診斷。如果是長期高血壓，應查明病因。通常情況下，年輕人會由於熬夜工作、學習等導致休息不好、飲食不規律，容易出現血壓升高。另外，高鹽飲食也是一個原因，大多數年輕人口味偏重，喜食鹹鮮、辛辣，長時間也會導致血壓偏高。此外，體重超重、女性長期口服避孕藥以及睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵也可能導致血壓升高。
持續高血壓狀態，可導致動脈粥樣硬化的發生，誘發心腦血管疾病。建議平時生活清淡飲食，改善生活行為、增加鍛鍊，並及早就診心血管內科確定原因、對症治療。
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