三七於早晨服用效果最好，有利於藥物的吸收以及藥效的發揮。
三七為臨床上常用的一味中藥，具有活血止血、消腫止痛的功效。可用於治療跌打淤血、吐血、外傷出血、食慾不振、神經衰弱、月經不調等病症，同時也能提高機體免疫力。若患者胃腸道健康，狀況良好，則可晨起空腹即飯前半小時服用，有利於腸道吸收；若患者胃腸狀況不佳，則可飯後半小時服用，以減少對胃腸黏膜的傷害。晚上服用者建議飯前服，有助於改善睡眠。若患者需在飯後服用，則量不能太大，因三七粉具有興奮作用，大量服用易導致失眠。
此外，對三七粉過敏、處於月經期或風寒感冒期的人群不可服用。而孕婦服用三七可導致滑胎，因此也不可服用。
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