訓練寶寶自己上廁所的最佳時間為2歲左右，具體時間應根據寶寶的心理和生理成熟度而定，不可一概而論。
一般情況下，寶寶在2歲左右大腦神經系統已經發育成熟，開始對充盈的膀胱、直腸有反應，會有需要排便的感覺，並且會通過語言、動作或者其它的方式表達自己的感覺。此時是接受如廁訓練的最佳時機，家長可以通過給寶寶看圖片、講小動物如何上廁所的故事，示範正確的坐姿，也可以與寶寶一起做上廁所的遊戲進行訓練。訓練寶寶上廁所的過程中注意不要讓寶寶玩玩具、吃東西等，以免養成壞習慣，造成習慣性便祕。
需要注意的是，如果寶寶排斥排便訓練，家長務必要保持耐心和冷靜，不可太過著急，更不要強迫或訓斥寶寶。
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