前交叉韌帶撕裂自行癒合的時間，與患者撕裂程度、身體素質等因素有關，不可一概而論。
若為前交叉韌部分撕裂，關節穩定度尚好，出現撕裂傷後應及時臥床休息，區域性給予制動，同時外敷活血化瘀的膏藥，通常韌帶自行修復6周即可恢復。若撕裂較嚴重，前交叉韌帶兩端分離，通常不可癒合，兩端交叉韌帶只會攣縮、越縮越遠，不可長合，需要進行手術治療，術後需要臥床休息，佩戴支具固定，進行股四頭肌功能鍛鍊，並進行膝關節伸屈活動，區域性完全恢復大約需要3個月。
因此，若患者懷疑為前交叉韌帶撕裂，應於骨科進行就診，由專業醫師指導下一步治療。
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