消除黑眼圈需要長期堅持，短期內無法看到變化，具體消除時間與黑眼圈嚴重程度、個人體質等因素有關。
黑眼圈的形成因素較多，比如面板老化、睡眠不足、壓力大、喝酒及吸菸等都會造成眼部缺氧，使血液呈現青紫色而形成黑眼圈。單純因勞累導致的黑眼圈，可以通過保證足夠的睡眠、適當增加有氧運動改善，通常半個月左右可能見效。而黑眼圈較重的患者，通過堅持早睡可能效果並不明顯，可以考慮通過眼周的面板層次注射治療。無論採用哪種方式，患者都需要從補充水分和營養、改善眼周的血液迴圈和祛除色素沉著入手，如日常塗抹眼霜和美白精華，還可以採用鐳射治療。
此外，如果長時間用眼過度，可以適當按摩眼周，同時還可以通過改善飲食等，幫助減少黑眼圈。
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