容易懷孕時間是在排卵日以及排卵日的前後2天。
懷孕的首要條件是精子和卵子結合形成受精卵。精子進入女性體內後會存活2-3天時間，卵子在體內會存活1-2天時間，而一般女性1個月只排出1個卵子，月經規律女性排卵是在下次例假來之前的第14天，因此在該期間同房容易懷孕。對於月經不規律女性，排卵日各不相同，可以通過體溫、排卵試紙、B超檢查來監測排卵時間。
備孕前建議進行孕前檢查，需要適當鍛鍊，加強身體素質，不要熬夜，養好良好的生活作息，保障睡眠充足，保持心情輕鬆，多食用優質蛋白以及水果蔬菜。
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