腳崴後可導致腫脹、疼痛,如果處理得當,通常1-2周可消腫。
崴腳在臨床較常見,多由於下樓梯、穿高跟鞋、在不平坦的道路行走或打籃球、劇烈運動時出現,可導致區域性腫脹、疼痛。患者需及時到醫院就診,確定有無骨折、韌帶損傷等。如果無骨折及韌帶損傷,保守治療即可,在24小時內進行冷敷,減輕皮下出血、緩解疼痛,24小時後可做熱敷,並使用外用藥物,3天后可口服活血化瘀的藥物促進區域性腫脹消退,通常1-2周可消腫,2-3周可逐漸恢復。
患者在治療期間應臥床休息,抬高患肢,並對患肢進行適當固定。在床上進行下肢肌肉收縮及舒張運動,3周內避免劇烈運動。
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