一般情況下，冬季建議新生兒1周左右游泳1次，在夏季可於2-3天左右游泳1次，具體的頻率可能存在一定個體差異。
新生兒適當進行遊泳對身體健康以及發育有益，可以沖洗面板表面的汙物，對面板的刺激可以反饋到中樞神經系統，有利於中樞神經系統的發育。但是新生兒面板表面的分泌物對面板也有一定的保護作用，如果游泳太頻繁，則面板表面的分泌物不能很好地起到保護作用，反而會損害面板。所以建議夏季1周遊泳2-3次為宜。另外，冬季氣溫較低，新生兒游泳太頻繁容易導致感冒，1周遊泳1次即可。
此外，建議在新生兒吃完奶半小時後再進行遊泳，以免引起噁心、嘔吐等不適。
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