一般在排卵期同房可以提高懷孕的機率。
如果平時月經週期正常，排卵日一般是在下次月經來前的14天左右，排卵日前5天以及後4天一起稱為排卵期，建議在排卵期隔一天一次同房，以保證精子質量，不建議每天都同房。精子排出後在女性體內可以存活2－3天，期間都有受精的能力。因此排卵期間同房，可以提高懷孕機率。同時需保持心情愉悅，精神放鬆，避免情緒波動，保持良好的生活習慣，避免熬夜，拒絕暴飲暴食，飲食均衡，戒菸戒酒，可以提高精子及卵子的質量。
備孕期間，夫妻雙方應注意個人衛生，做好孕前體檢，保證身體健康。同時可以通過排卵試紙監測排卵，以提高懷孕的機率。
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