40歲女人性生活多久一次合適，需根據個人身體狀況而定，應具體問題具體分析，不可一概而論。
正常情況下，40歲女性開始逐漸出現卵巢功能早衰的現象，1周1次或2周3次性生活即可，既可以保證性生活質量，又可以促進夫妻間的和諧。性慾較旺盛者需適當控制，以免導致第二天過於勞累、精神疲乏的情況，出現免疫力下降等現象。此外，性生活過多的女性，患有婦科炎症的機率也可能增大。
因此，1周1次或2周3次性生活，可使女性身體能夠得到休息，不至於過度勞累，並且也有利於女性內分泌的平衡，從而減緩女性卵巢衰退的表現。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。