人為什麼會放屁？
放屁是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象，其頻率一般為6～20個/天。因為大腸中生活著很多細菌，這些細菌會使食物殘渣發酵併產生氣體包括氮氣、硫化氫、氨氣等，同時我們吃東西時會把一些氣體吃進肚子裡，這些廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調節的一個法寶。
放屁過多是什麼原因？
1、飲食的原因：進食時狼吞虎嚥、習慣性呑咽動作過多、經常吞嚥口水、攝入較多的空氣
等，就也會造成放屁較多。如果攝入了較多的產氣食物，如地瓜、洋蔥、豆類等放屁就會較多。
2、腸道菌群失調：如果放屁過多伴隨腹痛、腹脹、腹瀉、大便不成形，常常與腸道菌群失調有關。
2、胃腸道疾病：常見的胃病有功能性消化不良、胃炎、消化性潰瘍等，腸道疾病可見於腸易激綜合徵、腸腫瘤、腸壞死等。
為什麼放屁很臭？
1、腥臭味：可能是提示消化道血。這些血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像黑色的柏油一般。此外，腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放出的屁也會帶有腥臭味。
2、奇臭無比：若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起，就一定要警惕，因為此類現象可能提示一些腸道炎症或者胃腸功能障礙問題。
3、惡臭味：提示腸道內有細菌感染。腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者常常會出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀。
有屁憋著好不好？
有時在大家面前放屁，可能會影響人們的心情，所以有些人覺得不好意思有屁也憋著，其實這樣對人體不好。因為屁憋住不放，並不代表就沒了，憋住的屁會留存在腹部，如果屁量大，會讓憋屁的人腹脹、腹痛難忍。還有一部分屁則會被腸道重新吸收，甚至進入血液，容易導致一些不適，最常見的有腹部脹氣、便祕等。因此，偶爾憋屁雖然很少直接導致嚴重的傷害，但能不憋屁還是不要憋屁。
放屁過多應該怎麼辦？
雖然放屁對人體是有好處的，但是放屁太多還是需要注意的。患有胃腸疾病的患者應該及時去醫院就診，明確診斷對症治療。在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一次性吃下太多空氣。平時應少吃產氣的食物，如豆類、番薯等。多吃含有食物纖維多的食物，增加胃腸的蠕動。每天喝杯酸奶，有助於改變腸胃道細菌。養成良好的排便習慣，減少便祕的發生。
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