腰椎間盤突出：指的是由於腰椎間盤發生退行性變，纖維環破裂，髓核突出這一系列變化。如果突出的髓核壓迫神經根、馬尾神，或產生了炎性刺激，並表現出來一系列臨床症狀和體徵，就稱為“腰椎間盤突出症”，俗稱“腰突症”。
哪些症狀出現，就需要懷疑有腰椎間盤突出症呢？
腰椎間盤突出症的最典型的症狀是腰疼，伴有一側肢體的放散痛。一側肢體的放散痛，通常是指坐骨神經疼，這種疼痛是從臀部放散到大腿後、大腿外側以及小腿的外側或者後側，有的人甚至到足背、足底。
這種放射性的疼痛，在咳嗽打噴嚏的時候，走路或者活動後會加重。如果這些症狀出現，就需要考慮是否是腰椎間盤突出了。所以平時注意體育運動，加強腰背肌的功能鍛鍊非常重要。
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