抑鬱症就只有精神症狀嗎?不一定的
1、睡眠問題
抑鬱會影響您的身體和思想,情緒低落的人通常難以入睡。
2、胸痛
這最可能是心臟、肺部或胃部問題的徵兆,首先進行相應的檢查排除這些原因。如果都沒有相關的器質性問題的話,那有可能是抑鬱的症狀。另外,抑鬱也會增加患心臟病的風險,而患有心臟病的人也更容易抑鬱。
3、疲勞和倦怠
如果您感到非常疲勞,以至於沒有足夠的精力進行日常工作,即使是在充足睡眠的情況下,則可能表示您感到抑鬱。
4、肌肉和關節疼痛
當您持續疼痛時,可能會增加患抑鬱症的風險。抑鬱症也可能導致疼痛,抑鬱的人經常性疼痛的可能性是普通人的三倍。
5、消化問題
我們的大腦和消化系統緊密相連,這就是為什麼我們許多人在承受壓力或擔心時會感到胃痛或噁心。抑鬱症也可能引起噁心、消化不良、腹瀉或便祕。
6、頭疼
一項研究表明,患有嚴重抑鬱症的人患偏頭痛的可能性高三倍,而患有偏頭痛的人患抑鬱症的可能性高五倍。
7、食慾或體重變化
有些人抑鬱時會感到飢餓,而另外一些人可能會出現暴飲暴食,結果可能是體重增加或減少,以及精力不足。抑鬱症與厭食症或暴飲暴食有關。
8、背痛
當您有長期的慢性背痛,可能會導致抑鬱。而抑鬱的人會變得緊張,致使頸部或背部疼痛的可能性增加四倍。
9、煩躁不安
睡眠問題或其他抑鬱症狀會讓您有這種感覺。抑鬱時,男人比女人更容易煩躁。
10、性問題
如果您情緒低落,可能會失去對性的興趣。一些治療抑鬱症的處方藥也可能會影響性功能。
儘管光靠運動不能治癒抑鬱症,但長期來看可以幫助緩解抑鬱症,它可以緩解疲勞並幫助您更好地入睡。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。