脊柱退行性疾病是指脊柱隨著年齡增大而自然老化、退化的生理及病理過程，後縱韌帶、前縱韌帶、椎間盤等退變、脫水引起的各種骨質增生、黃韌帶肥厚、椎間盤後突等一系列疾病統稱為脊柱退行性病變。
脊柱退行性疾病治療的目的是緩解症狀。脊柱退行性疾病以預防、保健為主，現在的生活習慣可能節奏比較快，有時候中青年人壓力也比較大，伏案工作比較多，坐著的時間可能也比較長，導致頸椎病、腰椎病。
然後平時比較注意預防、注意保健，比如經常伏案工作的把電腦的高度和眼睛平視，坐位不要撐著胳膊，凳子的高度和桌子的高度要成比例，坐的時間比較長定時要起來活動一下，比如1個小時或者2個小時要起來活動活動，可以有效的緩解或者預防頸椎病和腰椎病的發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。