目前兒童超重而肥胖的情況日益嚴重，據相關調查顯示，世界範圍內5歲以下兒童的肥胖率高達6%（2014年資料），受影響的兒童高達4000多萬人。有專家表示，必須要努力實施廣泛措施，致力解決肥胖和超重的各種因素，如果讓肥胖影響到兒童的生活質量，在兒童成年之後，仍有可能會保持肥胖，甚至出現各種各樣的慢性疾病。
針對兒童肥胖，主要給出了幾點主要建議
1、促進飲食健康
兒童青少年飲食健康尤為重要，攝入健康食物，促進兒童健康，減少不健康食物和含糖飲料的攝入，如含糖較多的飲料或者是煎炸食物。
2、堅持鍛鍊
堅持鍛鍊，促進兒童和青少年的身體活動很重要，減少久坐少動的行為。
3、家長的孕前健康
很多家長認為，孕前和孕期的保健只是對自身有健康影響，實際上並非如此。準媽媽和準爸爸的孕前孕中身體健康，很大程度上影響日後寶寶的身體健康。如果準媽媽日常生活中不注意身體健康，胡吃海喝的話，不僅僅會導致孕期併發症的出現，還可能會導致巨大兒，甚至導致寶寶日後肥胖。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。