正在高速上開車，眼睛卻睜不開了，這是不是要嚇死人的事情？近日，杭州的聶先生就經歷了這麼一場“生死時速”，至今心有餘悸。
“眼睛睜不開不是因為困，而是因為痛啊！”
越哭眼睛越痛，痛到睜不開
聶先生三十出頭，是個生意人，經常往返於杭州和溫州。因為覺得趕高鐵要湊時間太麻煩，他經常是自己開車來回於兩地之間。
兩個月前有一次，聶先生忙碌一天後從溫州開車回杭州。快到杭州的時候，他突然覺得雙眼刺痛，像針扎一樣，接著就開始噼裡啪啦掉眼淚水。
聶先生知道自己有乾眼症，以往也曾經有過類似的經歷：眼睛突然刺痛，接著掉眼淚水，“哭”一會兒之後能稍微緩解，回家睡一覺，第二天也就沒有太明顯的眼痛了。所以，這一次他想，把車開到慢車道，邊開邊“哭”，過一會兒可能也就好了。
但是，讓聶先生萬萬沒想到的是，這次他越“哭”，眼睛越“痛”，幾分鐘後，眼睛已經痛到無法睜開。這可讓他嚇出了一身汗，這可是高速公路上啊！
還好聶先生還算遇事鎮定，憑著經驗、感覺和非常模糊的視線，勉強把車停到了硬路肩。
他從包裡找到了一支人工淚液凝膠，滴了藥，再閉眼睛休息了10分鐘左右，眼痛稍微緩解，他才勉強把車開回了家。事後回想，雖然僥倖沒出事，但聶先生還是一身冷汗。
重度乾眼會引起眼睛劇痛
第二天一早，聶先生就去了浙江省眼科醫院杭州院區，角膜病專科副主任醫師李軍花給他檢查後，告訴他，他已經是“重度乾眼”，雙眼淚膜破裂時間小於1秒，瞼緣充血嚴重。眼睛會痛到睜不開，就是重度乾眼引起的。
“人的角膜表面有豐富的感覺神經纖維，是人體內神經支配最密集、感覺最敏銳的組織之一。乾眼患者的角膜神經形態會發生改變，這與乾眼疼痛的發生密切相關。另外，乾眼時，淚液中的各種炎症介質增多，淚膜滲透壓增高，也會使痛覺增強。”
李醫師說，近乎一半以上的乾眼患者會有眼部乾澀感、異物感、癢感、燒灼感、針刺感等，這些症狀本質上都屬於“疼痛”範疇，只不過輕重不同而已。
像聶先生這種重度乾眼，會出現眼部的“劇痛”，它可能不分時間、不分地點的出現，除了帶來眼睛的疼痛，更有可能因為眼睛的應激反應，帶來更加危險的意外，尤其是在開車和一些危險作業的情況下，真是像一顆“定時炸彈”一樣，充滿了危險。
幾個月前，李軍花醫師還診治過一名手外科的同行，該醫生是在手術過程中眼睛刺痛難忍，不停的掉眼淚水，導致無法繼續完成手術。當時的情況也是有點緊張的。經檢查，那位手外科醫生的眼痛也是因為“重度乾眼”引起的。
開車時眨眼頻率會下降三分之一
現代人大量的乾眼症是由於長期盯著電子產品引起的，可聶先生平時忙著做生意，並沒有一直盯著電腦手機，他為什麼也會有嚴重乾眼症呢？
李醫師詳細詢問後得知，聶先生有兩大得乾眼症的原因：平時經常自己開車，晚上也經常熬夜。
乾眼症是眼睛缺乏淚液的滋潤引起的。平時我們眨一下眼睛，眼睛的瞼板腺就會分泌出一些油脂，油脂敷在淚液表面可防止其蒸發過快，從而起到滋潤眼球的作用。
可如果我們眨眼的次數降低，油脂分泌也就會減少。分泌不出來的油脂又會堵塞在瞼板腺裡，使之扭曲擴張，最後即使眨眼，油脂也出不來了。
開車的時候，因為要集中精神注視前方，人眨眼睛的頻率就會下降。正常每分鐘眨眼應該在10-12次，開車時會下降到6-8次。而且夏天車裡一般都打空調，空氣會更加乾燥，淚液蒸發會更快。
經常熬夜睜著眼睛睡眠不足，則會使淚液蒸發增加，眼表炎症加重，眼睛發紅充血，加重乾眼的症狀。
“所以長期開車的人，都要注意，可能會得乾眼症的。”
有乾眼的患者平時多熱敷
已經有嚴重乾眼症的，必須去醫院治療，做“藥物燻蒸+瞼板腺按摩”，再配合眼部藥物治療。雖然嚴重乾眼症不能完全治癒，但通過治療可大大減輕症狀。聶先生治療兩個月後，眼痛已經基本緩解。
乾眼症還不是十分厲害的情況下，要注意自己保養眼睛。李醫師提供了以下幾點保養建議：
一、主動有意識的增加眨眼次數，以利脂質層的分泌。
二、如果有可能的話，連續用眼過程中，最好能抽空閉眼10秒鐘---1分鐘。閉眼時能結合熱敷效果更好。
三、早中晚洗臉時，用毛巾浸40-45℃的熱水，熱敷眼睛15分鐘。
四、空餘時間按摩眼皮：用一根手指從上往下撫摸眼皮；或者用兩根手指捏一捏眼皮，以促進脂質層的分泌。
五、減少熬夜。
六、不要整天待在空調環境裡。涼快點的時間段可到戶外走走，或把空調關了通通氣，增加空氣溼潤度。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。