進入夏季後，天氣開始變得炎熱，感冒患者卻不斷增多，很多病人覺頭疼、鼻塞、渾身痠痛無力。這種感冒，受涼是罪魁禍首。各種空調裝置的普及，使原先夏天常見的風熱感冒和中暑少了，而冬天才容易得的風寒感冒卻明顯增多，由於許多醫生以及患者對夏天受涼尚缺乏足夠的認識，致受涼感冒這一反季節病得不到及時有效的治療，留下的後患也多。
空調加大了室內外的溫差。而人是恆溫生物，室內外環境溫差的增大，勢必造成人體調整維持恆溫的負擔，從而傷害機體體溫的調控機能，即中醫所說的正氣受到了損傷，衛護機體抗禦外邪的能力降低，人體易於被外邪侵襲而導致外感。即古人說的“邪之所湊其氣必虛”。其次，人體通過二便排洩有形廢物；通過面板及呼吸排洩無形濁氣。過度貪涼，使毛孔長時間閉塞，體內濁氣不能外排，濁氣增加，外排受阻，人體調整機能下降，也容易外感致病。另外，炎熱的夏天，有些人喜歡大量地吃冰棍、冰淇淋或冰凍飲料，這也是受涼的一個原因，對健康影響很大，即古人說的“形寒飲冷則傷肺”。
夏季感冒的預防其實很簡單，首先就是要管住嘴，不要一天到晚貪食冰食冷飲，注意清淡飲食，可以少食多餐，這樣有助於消化，加快濁氣的排出；其二就是不要把室內溫度降得過低，造成室內外的溫差過大。最好室內溫度控制在25-27度之間，尤其是有老人和孩子的家庭。無論使用空調還是電風扇，都不要讓涼風對著身體直接吹。
感冒是常見病，有些經常反覆感冒的患者，很少是單一病機，相當部分人是體質虛弱抵抗能力低下，長期不愈，有的還會誘發很多其他疾病，或使原有的基礎病加重。因此，複雜的久治不愈的感冒最好尋求有經驗的醫生診治。
隨著社會的發展和生活質量的提高，中暑的病人相對減少，最多是稍微有點頭暈、噁心的體弱者，倒是因受涼引起的疾病增加了。中醫講究“天人相應”，夏日裡人體就應該代謝加快，經常出汗。夏天著涼的人大多是一身大汗時進入溫度很低的房間，面板毛孔一下子關閉造成的。而不管是熱性感冒還是受涼，都需要辨證治療，風熱感冒要散熱，受涼的要散寒。原先用來治療冬季感冒的方法，現在基本可以拿來治夏天的受涼，目的都是為了散寒。
感冒雖然說起來是小毛病，但很多人卻弄不明白、治不好。籠統的說是炎症，可炎症的概念是非常寬泛的，不同的炎症要用不同的治療方法。因此感冒了千萬不要亂用藥，最好在醫生的指導下辨清是哪種感冒，至少要分清寒熱虛實再對症下藥。很多人一感冒就拿出各種各樣的感冒藥來，一種吃了不見效再換另一種，往往會延誤了病情。
感冒初期最好不要大量用藥，建議大家可以用生薑、蔥白帶根煮水再加點紅糖喝，對初起的感冒很有幫助。
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