痛風病人應多飲水,但飲水不當也會給健康帶來不利的影響,下列幾點可作為科學飲水的參考:
(1)要養成飲水的習慣:每日堅持一定量的飲水,切忌平時少飲,渴時暴飲。
(2) 不要在飯前半小時內大量飲水,否則會沖淡消化液和胃酸,影響食慾。
(3)不要在飽食後立即大量飲水,應在進食後45分鐘左右再飲水.飲水的最佳時間是兩餐之間及夜間與清晨:夜間是指晚飯後45分鐘至睡前一段時間.清晨是指起床至早飯前30分鐘這段時間。
(4)不要等到感到口渴明顯時才想起飲水。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。