三九貼是一種穴位貼藥療法，即在“三九”天裡每“九”的第一天，將配製好的中藥碾磨成粉末，製成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經幾個小時取下，達到增強抵抗力、防病治病的效果。三九”既為二十四節氣“冬至”後的三個九天，在節令上為“大寒”，是一年中最冷的日子。
“三九敷貼”指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，已達到祛除和預防呼吸道疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。 在農曆的一九、二九、三九中各選擇一天，採用特製中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小時。
另外常用的方法是三九天內連續使用益氣貼 10-15貼。每日1次每次3小時。
期間忌食生冷，辛辣，油膩，忌食海鮮;注意保暖中醫認為，人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。冬季天氣寒冷，因此選在“三九”時節進行穴位貼敷，扶正祛邪，調補陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，而且也會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。
三九貼適應症
(1)呼吸系統疾病： 慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反覆發作的呼吸道感染
(2)消化系統疾病： 中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉。
(3)婦產科疾病： 下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等。
(4)風溼骨病： 關節痛、骨質增生、關節炎、風溼引起的各種頸、肩、腰、腿痛。
三九貼禁忌人群 急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷;面板對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質及有接觸性皮炎等面板病以及貼敷穴位區域性面板有破損的不適宜貼敷。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。
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