科室: 生殖醫學中心 副主任醫師 張春雷

  陽痿,是男性難以啟齒的問題,其實這沒有什麼,有問題去解決就好了,除了去醫院檢查外,可以吃些治療陽痿的食物,那麼,男性陽痿吃什麼好呢?

  一、男性陽痿飲食注意事項

  1、陽痿的話要適當攝入脂肪

  長期素食的女性。月經初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。性慾降低,並影響生殖能力。男性,由於必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,性慾下降,陽痿出現。

  2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來

  補充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,並延緩衰老有關的,維生素。它們在,促進睪丸發育。增加精子的生成,並提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復,也有積極作用。陽痿的人,可適當增加的啊。

  3、優質蛋白質,陽痿的上品

  優質蛋白質,主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類。可提出供,人產生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利於,提高性慾及精液生成。

  二、男性陽痿吃什麼

  1、荔枝

  中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症。

  2、麻雀

  雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早洩、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。

  3、羊腎

  羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

  4、枸杞子

  枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。

  5、韭菜

  韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果。

  6、洋蔥

  近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性慾,而且還能保護前列腺。

  7、大蔥

  大蔥被視為愛情和性慾的催情高手,大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有好處。

  男性陽痿吃什麼好?上面為大家介紹了男性陽痿可以吃的7種食物,男性日常生活中也可以有選擇的吃一些預防陽痿。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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