一、什麼是乾眼?
乾眼是指任何原因引起的眼淚分泌量減少、淚膜異常引起的眼部乾澀不適為主要症狀的症候群。患者常自覺眼睛乾澀不適、異物感、燒灼感、酸脹疼痛、畏光、發紅、視物模糊、視疲勞、不耐久視等。
二、乾眼是如何形成的?
人的眼球表面有一層淚膜保護，也就是自己的淚水形成的膜，覆蓋在眼球表面，並且是一種動態的“流水”不斷自己產生，又不斷通過淚道排洩，使得眼睛保持著溼潤的狀態。這種淚膜是由人的淚腺產生的淚液，結膜杯狀細胞產生的粘蛋白以及瞼板腺產生的脂類物共同組成的，所以產生並形成淚膜的任何一個環節出了毛病就會破壞淚膜，產生乾澀的症狀。
三、哪些人易患乾眼病?
用眼較多的學生、知識分子和老年人易患此症;許多疾病、手術以及不良習慣可引起乾眼，比如淚腺的疾病，導致淚液分泌不足，球結膜的大面積燒傷導致粘蛋白減少，瞼板腺炎或腺阻塞導致脂類分泌減少，都可造成乾眼;白內障手術後和近視眼鐳射手術後的病人，也會出現短暫乾眼症狀;用眼過度如長時間的在電腦旁工作，長時間開車、由於眨眼次數減少也會有眼乾的症狀;另外更年期、眼表疾病後、乾燥綜合徵患者常有眼乾症。
四、乾眼的治療方法有哪些?
發現引起乾眼的原因針對病因進行治療是乾眼治療的關鍵。某些乾眼的發生和加重與生活和工作環境有關，如長期在空調環境內工作、經常使用電腦或夜間駕車等，在這些情況下瞼裂暴露面積增大、瞬目頻率減少，淚液蒸發增加患者可能會出現乾眼症狀，因此應積極改善工作和生活環境。此外吸菸、游泳、長期使用多種眼藥也會引起乾眼，應予以注意。
輕中度乾眼患者可使用人工淚液，讓眼表溼潤，緩解症狀。重症乾眼患者建議使用凝膠製劑。嚴重乾眼症病人,可以考慮應用淚道栓,即將一個特製的小栓子堵在下淚道內、減少淚液的排出。由瞼板腺炎、結膜外傷引起的乾眼症，還應進行病因治療，乾燥綜合症引起的乾眼症應進行全身治療。
中醫認為，乾眼與臟腑功能失調有關，多因年老體衰、肝腎虧損、陰精不足;或脾虛、氣血生化不足、目失濡養所致。其病因病機大體可歸為四點：
1、肺陰不足，方用養陰清肺湯加減;
2、陰虛火旺，方用知柏地黃丸加減;
3、脾胃溼熱，方用除溼湯加減;
4、肝腎陰虛，方用杞菊地黃丸加減。絕經前後婦女，肝腎陰虛者居多，在乾眼症中主要表現為淚液分泌不足型。鍼灸、中藥燻蒸、噴霧治療在臨床也取得一定療效，這些都體現了中醫藥治療乾眼症標本兼治的優勢。
五、如何預防乾眼病?
保持良好的工作、生活習慣是預防乾眼的有效方法。
1、生活節制有序，足夠的休息，避免熬夜及過用目力;避免長時間操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5至10分鐘。休息時可以看看遠處或做做眼保健操。長時間使用電腦時，最好不要戴隱形眼鏡，以免加劇眼睛的乾燥程度。
2 、注意眼部衛生及風沙煙塵，減少不良眼部化妝品的使用。
3、忌食辛辣焦炒食品，禁菸酒;多吃豆製品、魚、牛奶、核桃、蔬菜水果等，保持大便通暢。
4 、區域性用藥不宜時間過長、種類過多。
5 、屈光不正患者要戴合適度數的眼鏡，若必須戴隱形眼鏡時，時間也不可過長。
6、改善工作和生活環境，提高生活質量。
中醫食療的原則是養陰生津，補益肝腎，患者在飲食上不要吃容易“上火”的食物，如辣椒、火鍋、燒烤等，多食清淡明目之物如枸杞子、蔬菜、瓜果等、補充維生素、胡蘿蔔等。
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