面板瘙癢症：冬季要減少洗澡次數
冬季很多人有這樣的感覺：面板瘙癢、乾燥、脫屑，尤以雙小腿特別明顯，傍晚到夜間瘙癢加劇，有的甚至影響睡眠。何方稱，瘙癢症除去系統性的疾病引發的瘙癢外，多數是由氣候乾燥導致的。隨著空氣中含水量的減少，面板的水量也不易保持，出現瘙癢。而搔抓後面板表面的皮脂膜遭到破壞，更加重了水分的流失，所以更加乾燥，癢，以此形成惡性迴圈。有些人認為常洗澡，水就多了。“實際正相反。洗澡後表面的皮脂膜會隨著水分的蒸發而進一步減少，故更加加重水的流失。”
在冬季要減少洗澡的次數，水溫不要高，不能過度搓、燙，尤其是老年人。在洗澡後要在身體上塗抹潤膚乳，起到保溼的作用。這樣區域性水分保證了，瘙癢就減輕了。
皸裂症：通常發生於手掌及足部
在冬季，皸裂症也常常困擾著人們。皸裂症也是由於乾燥引起的，再加上鹼性物質的刺激會加重。通常發生於手掌及足部。
在冬季也要減少洗手的次數，儘量不接觸肥皂、洗衣粉、洗滌劑等物質，養成幹活時戴手套的習慣。要經常使用護膚膏塗抹。一旦症狀較重要應用一些角質促成劑，比如尿素乳膏等配合治療。藥物塗抹後也要戴上一段時間手套，讓藥物更好的吸收。
凍瘡：注意保暖，加強運動
凍瘡是由於氣候的寒冷，區域性血液迴圈的障礙，引起的區域性組織的炎症。尤其在氣候波動較大的初冬及乍暖還寒的冬末春初最容易發病。
預防凍瘡要注意保暖，加強運動，促進血液流通。特別是在曾經發生過凍瘡的人要提前防範，一旦產生，輕者可外用凍瘡膏或消炎藥膏，重者要及時就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。