禁忌一：
據科學發現茶葉中含有一種物質叫單寧，它能使蛋白質變得不容易消化，時間長了，就會使人營養不良。
禁忌二：飯後立即喝冷飲
飯後食用冷飲會對腸胃造成刺激，極容易導致腹瀉。時間長了，會導致慢性腸胃疾病。
禁忌三：飯後立即吸菸
據發現飯後吸一支菸的毒量相當於平常的十支。飯後人的腸胃蠕動及血液迴圈會加快，此時吸菸危害是相當嚴重的。
禁忌四：飯後立即睡覺
如果我們飯後立即睡覺，腸胃蠕動就會減慢，食物就不容易被消化，造成我們消化不良。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
禁忌一：
據科學發現茶葉中含有一種物質叫單寧，它能使蛋白質變得不容易消化，時間長了，就會使人營養不良。
禁忌二：飯後立即喝冷飲
飯後食用冷飲會對腸胃造成刺激，極容易導致腹瀉。時間長了，會導致慢性腸胃疾病。
禁忌三：飯後立即吸菸
據發現飯後吸一支菸的毒量相當於平常的十支。飯後人的腸胃蠕動及血液迴圈會加快，此時吸菸危害是相當嚴重的。
禁忌四：飯後立即睡覺
如果我們飯後立即睡覺，腸胃蠕動就會減慢，食物就不容易被消化，造成我們消化不良。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。