孩子的最終身高，與遺傳因素有很大關係，這是我們所不能改變的。但是，我們可以改變後天的因素，讓孩子長得更高，比如供給充足的蛋白質、充足的睡眠、每天30分鐘以上的運動等等。
影響孩子身高的因素主要有以下幾個方面：
1、遺傳：小兒生長髮育的特徵、潛力和趨向等都受父母雙方遺傳因素的影響，即種族和家族的遺傳資訊影響深遠。
2、性別：男孩、女孩生長髮育各有其規律與特點故在評價小兒生長髮育時分別按男、女孩標準進行。
3、營養：小兒的生長髮育必須有完善的營養素供給，充足和調配合理的營養素，可以使生長潛力得到最好發揮。
4、疾病：疾病對生長髮育的干擾作用十分明顯。急性感染常使體重減輕；長期慢性疾病則影響體重和身高的發育；內分泌疾病常引起骨骼 生長和神經系統發育遲緩；先天性疾病對長髮育的影響更為明顯。
5、母孕情況：胎兒在宮內的發育受孕母的生活環境、營養、情緒和疾病等各種因素的影響。
6、生活環境：生活環境對兒童健康起重要作用。良的居住環境（包括：陽光充足、空氣新鮮、水源、清潔、無噪音和住房寬敞等）及健康的生活習慣和科學的護理、正確的教養和體育鍛煉、完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長髮育達到最佳狀況的重要因素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。