1、對腰椎間盤突出症的病人的護理包括以下幾個要點：
（1）急性期應睡硬板床 臥床休息2周。
（2）避免咳嗽 打噴嚏，防止便祕。
（3）症狀明顯好轉後 可逐步進行背肌鍛鍊 並在腰圍保護下 下地做輕微活動。
2 、預防腰椎間盤突出症復發。
腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的複發率相當高。
原因為：
（1）腰椎間盤突出症經過治療後雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去 ，只是壓迫神經根程度有所緩解 或者是和神經根的粘連解除而己。
（2）腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒 ，但在短時間內 ，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出 ，導致本病復發。
（3）在寒冷 潮溼季節未注意保暖 ，風寒溼邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）肝腎虧損未能及時補充 ，中醫認為 ，藏精 主骨；肝藏血 ，主筋 ，腎精充足 ，肝血盈滿 ，則筋骨勁強 ，關節靈活， 人到中老年生理性機能減退 ，肝腎精血不足 ，致使筋骨失養， 久而久之 容易發生骨關節病。
（5）術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。