乳腺炎預防的幾種方法：
1、避免乳汁淤積。
2、防止乳頭損傷，有損傷時要及時治療。
3、不要給孩子養成含乳頭睡覺的習慣。
很多母親在給孩子餵養母乳的時候，總是習慣於讓孩子含著乳頭睡覺，這是導致哺乳婦女乳腺炎的重要原因。
4、多吃粗糧：多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的報入，同時注意補充適當的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌細胞。
5、孕期按摩保健：懷孕6個月左右就要開始以上的按摩方法，每日堅持，不僅可以通暢乳腺，使哺乳期減少疼痛，還可以降低哺乳後乳腺炎和乳腺癌的發病機率。
按摩方法：
（1）雙手上下環繞乳房，做輕柔的擠壓、撫觸，力度以帶動整個乳房運動為宜，不宜用力過猛，避免傷及周圍組織。
（2）每日單側乳房按摩15分鐘左右。
乳腺炎的治療
乳房有紅、腫、熱、痛但尚未形成膿腫時，可採取以下方法治療：
1、促進乳汁排空：當感到乳房疼痛、腫脹甚至區域性皮膚髮紅時，要勤給孩子餵奶，讓孩子儘量把乳房裡的乳汁吃乾淨，必要時可用抽吸的方法排空乳房。當炎症加重，面板水腫，硬而發燙，呈紫藍色，乳頭水腫。腋窩處有腫痛的硬結，以致手臂不能靠到軀幹，這是副乳腺泌乳過度所致。應用手法擠奶，每天7-8次，每次儘量將乳汁排空，可用油木梳背部向乳頭方向輕輕按摩以疏通乳腺，必要時可請外科醫生幫助推拿，這是治療早期乳腺炎，防止炎症進一步發展的最有效的措施。
2、區域性理療和熱敷：可用理療或用熱毛巾熱敷，每次20-30分鐘，每天3-4次，對早期炎症有效。
3、應用抗生素：在上述方法無效時，應及時加用青黴素或其他抗生素，肌肉注射或靜脈點滴均可。
4、中藥治療：中醫民間有許多藥方，治療乳腺炎有顯效。
乳腺區域性化膿時的治療方法
1、讓孩子只吃健康一側乳房的母乳。
2、必須到外科治療，將區域性的膿腫切開引流，堅持換藥，以促儘快癒合。
3、配合理療，促進區域性血液迴圈，促進傷口癒合。
4、結合中醫藥治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。