“治未病”一詞最早出現於《素問?四氣調神論》： “是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎”，強調“治未病”的重要性，奠定了“治未病”理論基礎，至唐代，醫家孫思邈將疾病分為“未病”、“欲病”、“已病”3個層次。中醫“治未病”思想發展到現在，其含義有三：一是未病先防，即在疾病未發生之前，調養身體，提高正氣抗邪能力，以防止疾病的發生。二是既病防變，即指人體患病之後應及時採取有效措施進行早期診斷、早期治療，截斷疾病的發展、傳變或復發。三是瘥後防復，即指立足於扶助正氣，強身健體，防止舊病復發。
糖尿病的未病階段即糖尿病前期，主要指糖尿病耐量低減，而處於這一階段的人群及早治療往往能夠恢復正常。糖尿病已經成為嚴重危害人類健康的一種慢性重大疾病。糖尿病一旦發病，至今尚無根治的辦法。縱觀糖尿病發展過程，正是由“未病”至“已病”的具體體現。世界衛生組織（WHO）IGT診斷標準為：空腹血漿血糖（FPG）＜7.0mmol/L，口服75g葡萄糖後2h血漿血糖（2hPG）＞7.8mmol/L且＜11.1 mmol/L。糖耐量減低是指血糖水平高於正常，但尚未達到糖尿病診斷標準者,是2型糖尿病高風險的預示因素。病人沒有明顯的症狀，多在健康檢查或糖尿病普查時發現。我國IGT的患病率高達4.72％，大城市達10％以上。糖耐量低減者的轉歸可以有三種情況，一種是轉變為真正的糖尿病，一種是保持不變，還有一種是恢復正常。根據臨床觀察，糖耐量低減的人如果任其不管，每年會有5％―15％的人轉變為糖尿病，所以這類人群是糖尿病發病的高危人群，因此，防治IGT是阻斷糖尿病前期發展為糖尿病的最後關口。如果對這類人群在生活方式上作適當的干預，如適當控制飲食，增加運動，則會降低約50％的糖尿病發病率。由於糖耐量低減的人往往同時伴有肥胖、高血壓、高血脂，所以適當控制飲食和增加運動對減肥、控制高血壓和高血脂症也有益處。
糖尿病的未病階段即糖尿病前期，主要指糖尿病耐量低減，而處於這一階段的人群及早治療往往能夠恢復正常。糖尿病已經成為嚴重危害人類健康的一種慢性重大疾病。糖尿病一旦發病，至今尚無根治的辦法。縱觀糖尿病發展過程，正是由“未病”至“已病”的具體體現。世界衛生組織（WHO）IGT診斷標準為：空腹血漿血糖（FPG）＜7.0mmol/L，口服75g葡萄糖後2h血漿血糖（2hPG）＞7.8mmol/L且＜11.1 mmol/L。糖耐量減低是指血糖水平高於正常，但尚未達到糖尿病診斷標準者,是2型糖尿病高風險的預示因素。病人沒有明顯的症狀，多在健康檢查或糖尿病普查時發現。我國IGT的患病率高達4.72％，大城市達10％以上。糖耐量低減者的轉歸可以有三種情況，一種是轉變為真正的糖尿病，一種是保持不變，還有一種是恢復正常。根據臨床觀察，糖耐量低減的人如果任其不管，每年會有5％―15％的人轉變為糖尿病，所以這類人群是糖尿病發病的高危人群，因此，防治IGT是阻斷糖尿病前期發展為糖尿病的最後關口。如果對這類人群在生活方式上作適當的干預，如適當控制飲食，增加運動，則會降低約50％的糖尿病發病率。由於糖耐量低減的人往往同時伴有肥胖、高血壓、高血脂，所以適當控制飲食和增加運動對減肥、控制高血壓和高血脂症也有益處。
中醫怎樣預防糖尿病?
1、節飲食：中醫認為糖尿病的發生和飲食有關，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三鹹食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強調，不節飲食“縱有金丹亦不可救!”
2、適當運動：《諸病源候論》提出，消渴病人應“先行一百二十步，多者千步，然後食。”《外臺祕要》亦強調：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當運動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點和現代醫學的認識是完全一致的。
3、暢情志：糖尿病的發生和發展都和情緒有一定關係。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節喜怒”、“減思慮”。保持情志調暢，氣血流通，以利病情的控制和康復。
4、中藥干預：對於不同的病人，採取適當的中藥干預，聯合飲食和運動療法，可以有效預防或延緩2型糖尿病的發病。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。