老年人勤用腦，多運動能有效延緩大腦老化程序，利於老年痴呆症的預防。針對老年痴呆症而言，預防是最好的辦法。老年人平時要多參加集體活動，可以通過讀書、看報、寫字、畫畫、唱歌、跳舞、打撲克、打麻將等方式鍛鍊大腦，也可以在日常生活中利用簡單的填字遊戲、拼圖遊戲等來訓練思維；要多運動，比如散步，練習太極拳、八段錦等，這樣有助於幫助讓老年人的身心保持良好的狀態；子女們要多和老年人交流，為老年人豐富的日常生活創造條件，避免讓老年人長期處於悲觀厭世、精神抑鬱和孤獨落寞的情緒當中；要保證飲食營養均衡，多吃水果和蔬菜。
許多老年痴呆症患者，在患病之前都患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病。對於患有心腦血管疾病的人群，要及時治療，並做好日常護理，以降低患老年痴呆症的概率。
當老年人出現記憶力日漸衰退，影響日常起居活動；處理熟悉的事情出現困難，難以勝任日常家務；語言表達出現困難；對時間、地點及人物日漸感到混淆；判斷力日漸減退；理解力或合理安排事物的能力下降；常把東西亂放在不適當的地方；情緒大起大落，喜怒無常；性格出現轉變；失去做事的主動性等症狀時，應引起家屬們的注意。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。