現在的人越來越能“忍”，病能忍著、疼能忍著，癢就更能忍了。即便到了冬天渾身都被瘙癢困擾，甚至影響睡眠，一樣有人不管不顧。正是大家思想上的這些疏漏，讓面板瘙癢不斷“騷擾”著我們的正常生活。面板瘙癢症多見於60歲以上的老人，不少老年人夜晚脫衣上床時，面板就癢起來，且越撓越癢，越癢越撓，如此惡性迴圈，直至面板被抓破或掐痛，才能稍稍止癢。
其實，瘙癢不只是種簡單的面板病。面板出現問題，預示身體的某些零件“運轉”不正常。河南科技大學面板科王俊偉醫生認為，面板瘙癢是由身體裡面的內燥引起的，治療面板瘙癢，祛除內燥才是關鍵。既然有了燥，就要用“潤法去之”，只有機體保持滋潤，面板才能滋潤、富有彈性。
所以我們必須做到以下幾點：
第一、保持室內適宜溼度，可採取開加溼器、在暖氣上放溼毛巾等方法，使室內溼度保持在80％左右，面板中的水分就不會過度流失，可緩解瘙癢。
第二、多吃有潤燥作用的食物，少吃辛辣油膩之物。除多喝水外，百合、蓮子、木耳等食物都富含膠質，可以幫助身體留住水分。
第三、服用有潤燥作用的中成藥，調整體質，讓面板瘙癢真正離你遠去。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。