科室: 血管外科 主治醫師 趙子源

  下肢動脈硬化閉塞症是一種比較嚴重的疾病,並且發生率越來越高,可是目前大家對此病的意識不強,重視不夠,往往導致疾病的自由發展,最終截肢,甚至危及生命。

  其實,只要早期予以足夠的干預是可以預防的。下肢動脈硬化閉塞症的本質和冠心病一樣,都是動脈粥樣硬化導致血管狹窄,因此它們的預防方法很多是相同的。並且,此病的形成不是一朝一夕的,都經過了幾十年的不良因素長期作用,所以從年輕時著手形成健康的生活習慣是必要的。

  1、飲食應該以清淡素食為主,減少鹽的攝入,少食油膩、糖、熱量很高的食品,平時多飲水。

  2、戒菸。這是防止動脈硬化的最重要措施之一。

  3、控制血壓,高血壓對血管損傷很大,持續10年的高血壓會引起很多併發症。

  4、堅持體育鍛煉,制定相應的步行計劃,即使工作忙也應該每週兩次的運動。

  5、發現心腦血管疾病的同時應該檢查下肢血管情況,因為以上疾病大多是都是伴隨而來的。

  6、細心照料自己的雙腳,注意保暖,避免外傷及感染。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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