近年來，隨著我國民眾生活方式和生活環境的改變，高脂血症的發病率有增無減。因此，開展積極預防和合理治療高脂血症，對減少動脈硬化、減少心腦血管事件發生、提高人民的生活質量具有重要意義。在對血脂的影響因素中，睡眠因素對其水平也有一定的影響。高血脂患者睡前應注意一些事項：
一、睡眠枕頭不宜過高，因為血脂過高時，其血液流度比正常人慢，睡眠時更慢，如果再睡高枕，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，流量也會減少，這就容易發生缺血性腦中風（腦梗塞）。
二、睡前不宜吃的過飽：因為飯後胃腸蠕動增強，血液流向胃腸部，此時，流向頭部、心臟的血液減少，對高血脂患者來講，這樣也會增大誘發腦梗塞、冠心病的危險。
三、不宜加蓋厚重棉被，將厚重棉被壓蓋人體，不僅影像呼吸，而且會使全身血液執行受阻，容易導致腦血流障礙和缺氧，從而使顱壓增高，誘發腦中風。
四、睡前不宜服大量安眠藥及降壓藥物。因為這些藥物均在不同程度上減慢睡眠時的血液流速，並使血液黏稠度相對增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高，血液流速相對較慢，容易誘發腦中風發生。高血壓患者夜間血壓會較白天低，也不宜睡前服藥。
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