1、忌受強力擠壓。乳房受外力擠壓兩大弊端：一是乳房內部軟組織受到挫傷，或導致內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下榻下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確。避免用力擠壓揉搓乳房。
2、忌佩戴內衣不合適。切忌佩戴不合適的內衣，或者乾脆不佩戴內衣。選擇合適的內衣是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。
3、忌乳頭、乳暈部位不清潔。女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔淨會引起麻煩，如出現炎症或造成面板病。因此，必須經常清潔乳房。
4、忌過度節食。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。不要一味地追求苗條，不顧一切地節食，結果使得乳房發育不健全，那麼其他養護措施也就於事無補了。
5、適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛鍊。做豐乳操實施乳房鍛鍊的措施之一，這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。
6、少女忌用激素類藥物豐乳。濫用藥物，不但易引起噁心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經紊亂和肝、腎功能損害。
7、洗浴要得法，忌用過熱或者過冷的浴水刺激都是刺激乳房。乳房周圍微血管密佈，受過熱或者過冷的浴水都是極為不利的，如果選擇坐浴或者盆浴，更不可再過熱或者過冷的浴水刺激都是極為不利的，否則會是乳房軟組織鬆弛，也會引起面板乾燥。
8、忌長期使用“豐乳膏”。長期使用或濫用豐乳膏就會帶來以下不良後果：（1）會引起月經不調，色素沉著；（2）會產生面板萎縮變薄現象；（3）使肝臟酶系統紊亂，肝汁酸合成減少，易形成膽固醇結石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長期使用。
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