日常工作中，感覺患乳腺疾病的患者，多有鬱悶、焦慮、易怒等負面情緒，心理壓力大。笑對人體有益，有時作用勝過良藥。僅以此文，介紹笑的強大威力，作一回“微笑大使”，希望大家都有美麗心情！
1、特效止痛劑：研究結果證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，腦中的快樂激素(endorphin)便會釋出，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風溼、關節炎的人，能因經常發笑而減輕病情。
2、增強免疫力：為甚麼喜歡笑的人身體較健康？研究證實笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體迴圈，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液迴圈，加速新陳代謝，所以說喜歡笑的人，會給人較有活力的感覺。
3、放鬆肌肉：我們笑的時候，全身肌肉都是緊繃繃的，停止笑的時候，肌肉便為之放鬆，一鬆一緊之間，肌肉的張力便得到舒解，有助鬆弛神經。當要學習的時候，想些好笑的事，腦筋也會更靈活，不會太易打瞌睡，令你輕鬆地面對壓力。
4、呼吸順暢：有機會笑就不妨大笑、狂笑、盡情笑，因為笑會令呼吸系統更暢順。我們笑的時候，鼻孔和口也會張開，空氣中的氧氣隨之被吸入，二氧化碳被撥出，這就有如進行一個短暫的有氧運動。實驗證明，笑聲對患有慢性呼吸系統疾病的人甚有幫助，例如，慢性支氣管炎、肺氣腫等。在外國，有些治療師在治療氣管疾病時會引病人發笑，以清一清肺部，加強治療效果。
5、強化心臟：為人幽默，談笑風生，患有血管和心臟病的機會也較低。由於笑能使血液迴圈更好，血液流通可以避免膽固醇的積聚，因而減少對血管的威脅，降低心臟病發的機會。美國腦神經醫師魯賓斯坦也說：「一分鐘的開懷大笑，等於四十五分鐘的放鬆運動。」但是根據他的研究統計，現代人平均每天只笑五分鐘，而五十年前人們平均每天笑二十分鐘。
6、有助減肥：開懷大笑一向被視為強身健體的良方妙藥，而最近科學家又發現，大笑是保持身材苗條的最佳方法。據德國研究人員表示，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，可令你容光煥發。
德國柏林大學笑容學教授解釋到，大笑時身體會有80組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。一個人大笑時，肩膀會聳動、胸膛搖擺、橫隔膜震盪，甚至於會令人抽搐、血壓上升、血壓含氧量於呼吸時增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人心曠神怡，不失為最佳的自然藥物。研究還顯示，兒童平均每日會展露笑容400次，而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，因此大笑熱潮在德國迅速發展。
7、可治過敏：儘管很少有人認為過敏是件好玩的事情，但最近一項研究表明，開懷大笑可消除過敏。
日本研究人員讓26名過敏性皮炎患者看由卓別林演的電影《摩登時代》，這些人在觀看了這出傳統喜劇以後，過敏症狀有了明顯好轉。這個效果在看完電影后共維持了4個小時。與此相對應的是，這些人在觀看了一部毫無幽默感的87分鐘長的片子以後，過敏反應沒有好轉。研究人員認為：這個結果顯示開懷大笑可以減少過敏反應。但是，現在研究人員還不知道到底是什麼機制在起作用。
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