1、飲食宜忌：少吃油脂性食物、甜食、辛辣、刺激性食物，如可樂、茶、咖啡和含酒精飲料，多食青菜、水果，多飲水，通便。
2、防傷手：不要用手擠捏粉刺，可使用痤瘡針壓出。最好上醫療美容機構，由美容醫師操作。
3、區域性清潔：溫水和硼酸皁、硫磺皁或其他適宜的清潔類產品清洗患處和麵部油脂分泌多的部位。根據面部皮脂分泌的多少，一日洗2～3次。
4、區域性護理：治療期間，不要用油性及含粉質化妝品，如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。面部護膚品選擇油少水多的“水包油”型的霜膏。不要擅自使用外用藥物，尤其是不要用皮質類固醇激素等藥物。
5、生活調護：注意勞逸結合，避免長期精神緊張。保證每天8小時的睡眠，放鬆面部肌肉和給予面板自我修復的時間。
6、禁用溴、碘類藥物。
7、補充Zn，防止面板角化：硫酸鋅或甘草鋅。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。