目前還沒有專門針對脊柱腫瘤的預防措施,但我們可以參考世界衛生組織推薦的腫瘤三級預防模式。
首先是一級預防,亦稱為病因預防,是最積極最有效的預防措施,即倡導健康的生活方式,減少致癌因素。一是不吸菸,因為吸菸可以導致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等,危害極大。二是不酗酒,過量飲酒會傷害人的胃腸道和肝臟,導致胃癌和肝癌。三是不吃高脂、高糖、高熱量飲食,保持正常體重。不要吃發黴變質的食品,少吃醃製的食品。第四儘量避免暴晒,減少面板癌的發生。第五是要堅持鍛鍊身體,保持樂觀的情緒,健康豁達,這些對預防腫瘤十分重要。
其次是二級預防,就是做到早發現、早診斷和早治療。世界衛生組織專家提出了惡性腫瘤的“十個”早期徵兆提醒公眾注意。比如說像身體出現硬結或腫塊、食道有異物感、持續性消化不良、乾咳或痰中帶血、原因不明的大便帶血、無痛性血尿、不規則陰道出血、久治不愈的潰瘍、原因不明的體重減輕或低熱等這些都是癌症的早期訊號,如發生這些症狀應高度警惕,立刻檢查治療。
最後是三級預防,即對已經確診的癌症病人進行積極的醫學治療,爭取獲得最佳療效。即使是晚期病人,我們也應該盡力幫助他減輕痛苦,改善生活質量,延長生存期。
無論哪種疾病,預防是上策,手術治療,尤其是開大刀則是不得已而為之。
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