軟組織疼痛是一種人們熟知但難以治療的世界性疾病。臨床上頸肩腰腿痛為常見病、多發病，肌源性、腱性筋膜勞損是運動糸統主要勞損之一。人體筋膜根據其分佈的部位和層次可以分為淺筋膜和深筋膜。筋膜組織是機體重要的防禦系統組織。具有彈性、柔性、韌性的結締組織，分佈甚廣。筋膜組織在各關節處，肌肉組織活動頻繁處，肌肉交會處。形成團快狀或片狀大小不一。肌肉組織在運動中超負荷運動，可出現不同程度勞損。其勞損同時可過度牽拉肌肉周圍，特別止點部、中段部支援點周圍的淺、深筋膜而筋膜勞損。臨床上可出現疼痛、痠痛、麻木、腫脹等症狀。
勞損的肌肉組織經過休息並藉助拮抗肌的收縮，得以舒張、鬆解，改善供血、供氧，促進代謝酸性產物排洩，達到自我調節修復勞損。因為肌肉組織是一切軟組織的動力裝置，存在著運動時既能導致勞損，又能自我調節、修復勞損的“雙重性”現象。這一現象是其他組織，特別是筋膜組織、腱性組織所不具備的獨特功能。肌肉粘滯性的大小與溫度有關。寒溼可使體表溫度下降，透過面板層、淺筋膜層向深筋膜層侵襲。使淺深筋膜層緊縮與寒溼周圍環境溫度較低時間長短、程度輕重、範圍大小成正比。溫度越低肌的粘滯性增大，肌伸展能力降低。在其他部位寒溼侵襲，加之區域性血液迴圈減少，使肌與筋膜營養不良，抗病能力下降，致肌與筋膜周圍化學環境變化，炎性化學因子濃度增高，肌筋膜病發生或致病可能性增加。因此寒溼是加劇肌源性筋膜勞損的主要外因之一。防止潮溼，寒冷受涼。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換溼衣或擦乾身體。天冷時注意保暖，可以避免或減輕軟組織及關節疼痛。
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