膝關節骨關節炎是最常見的老年退行性疾病。通俗的說，關節內有一層軟骨、就是通常吃的骨頭表面那層又白又亮的脆骨，它很有彈性和韌性、很光滑，各種活動和運動靠這層軟骨承重、抗衝擊和磨損等。
隨著年齡的增長，軟骨也老化，就是沒年輕時那麼結實了、不耐磨了、也缺乏潤滑了。這時站立活動多、體重大、劇烈運動等的壓力作用在已經脆弱的軟骨上，很容易磨損，就是不光滑了，會有咯吱的聲音，再磨損嚴重使軟骨破損、脫落，症狀是逐漸加重的疼痛，關節活動到磨損嚴重的角度回出現卡住、不能動和疼痛，用力時加重壓力就更疼；久之可能把軟骨全部或部分磨沒了，只剩骨頭了。
明白上述道理就知道到年齡應該保護軟骨，減少磨損，一般關節的活動只要沒到勞累的程度就不會加重軟骨的損傷。畢竟老年人很多、腿疼的是少數，就是絕大多數老年人沒有過度的活動。
已經得病的話，因病情不同、人的個體差異，治療方法多種多樣，不可能一概而論。人體是在不斷的活躍的新陳代謝的、有強大的修復和再生的能力，治療手段都是在幫助和指導人體自我修復，從早期到晚期治療方法各異，早期指導功能鍛鍊、到口服藥物、理療、中西醫結合治療、外用藥、關節注射藥物、微創關節鏡手術等等，或者多種方法結合，都是為了促使自身恢復。當多種方法都無效、嚴重疼痛到步行不到100米、而且這樣的情況持續超過一個月，這時治療只有最後一種手段：人工關節置換，就是因為現在的關節實在不能恢復一定的功能、只能換一個替代品，這個替代品沒有活性，日久更會很快磨損、更需要省著用，一旦再出現問題再修復效果就更不理想。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。