1、充分的休息；
2、保持腹部的溫暖；
3、不要穿過緊的衣服，不要把腰帶系得過緊（避免增加腹壓）；
4、適當的補充水分（推薦運動型飲料,可以補充多種離子如K、Na、Cl等)；
5、食物儘量選擇纖維成分少，易消化和營養價值高的食物；
6、擔心便失禁的話可以臀部墊上護理墊，但是腹瀉的時候大便一般呈酸性，對面板具有腐蝕性，建議勤更換護理墊，清理時不要用廁紙，可以用溫水清洗；
7、減少心理上的壓力；
8、如果出現脫水症狀，每天4-6次腹瀉並且持續3-4天，發熱，便中帶血，腹痛逐漸加重等情況需要立即就醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。