目前，我國心腦血管疾病患者已經超過2.7億人，每年死於心腦血管疾病的患者多達3000萬。今冬氣候乾燥寒冷，霧霾天氣多，使血管收縮和痙攣頻率增加，腦中風又進入了高發期。近期，湖北中山醫院神經內科一區主任鄧小容，針對腦中風的高發態勢，詳細講解了腦中風的防治，並提出很多患者和家屬對於腦卒中的認識還存在的誤區。
誤區一：上網查資料，自己訓練
鄧小容：舉一個例子。有一個普通的腦卒中患者，進行了及時的康復，康復完了以後該出院了，我們就跟他介紹，你還要繼續康復。他的損害不算特別重。他說“我就回去自己練”。這個人還比較聰明，上網查了很多訓練的內容。不是上肢力量不夠嗎，我看看上肢力量怎麼練的!上網查了一查，買了一個握力圈，買了一個彈力棍，然後又到周圍小區，用訓練裝置練力量。這個病人三個月以後到我的門診一看，就是“挎籃畫圈”的樣子。當告訴說第一練握力圈，第二個練彈力棍，第三個練肱二頭肌的力量，我簡直哭笑不得。訓練全部錯了!我們給他說上肢應當儘量避免練習屈肌，儘量減少力量性的訓練;可他有他自己的認識，我不是力量不夠嗎?我就要猛練力量。他說他還能提二十斤重的東西，我說你這上肢除了能提二十斤重的東西，你還能做什麼?最後他的手變成一個“廢用手”，非常可惜。這個例子說明康復訓練不是那麼簡單的事兒，最好還是在專業人員的指導下去進行。
誤區二：康復就是扎扎針，做做理療
鄧小容：下面一個普遍的誤區“康復就是扎扎針，做做理療”。一直到現在，遇到持有這種觀點的患者都不在少數，非常的常見。實際上這就是一個比較典型的誤區。康復和我們傳統的鍼灸和物理治療按摩差別非常大。鍼灸、按摩、推拿有它的適應症，腦卒中後的功能恢復，這不是它的適應症，這是康復的適應症。很多患者就只進行鍼灸，很多患者都是因為去扎針，最後把最佳的康復時機給耽誤了。
誤區三：不見效果 就放棄
鄧小容：還有一個比較常見的錯誤觀點，很多患者訓練了一段時間以後，也堅持了一段時間，發現還沒有恢復到正常，很多患者就放棄了。這樣的患者是比較可惜的，我們腦卒中功能損害，它的特點就是“病來如山倒，病去如抽絲”，在出現功能障礙的時候，發生得非常快。可是功能恢復，經常是要以月和年來計。因此，堅持康復訓練非常重要。這裡有一個重要的康復原則：早期、持續、正確。這裡面持續，指的就是康復要一直的做下去。一般認為，運動功能一般要6到12個月，語言障礙超過一年，認知功能障礙可能更長。沒有毅力，沒有耐心是不行的。對於這樣的患者，一定要堅持，堅持就是勝利。堅持的話，你的功能就有可能能夠接近恢復到你的最高水平。
鄧小容強調，在腦卒中康復裡面，康復意識是最重要的，有了康復的意識，才知道去康復;第二就要去行動;第三要堅持。我希望患者和患者家屬能夠從這幾個方面，逐漸地去完善，這樣才能真正使患者的功能得到一個最大的恢復。
專家提示：一旦發現症狀，應引起重視，做到早發現、早診斷、早治療。選擇合適的療法才是關鍵，切勿有病亂投醫，造成嚴重的傷害。建議到正規公立醫院進行規範化的治療，以便患者能夠早日康復。
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