肥胖症狀是糖尿病的一明顯徵兆,也是引起糖尿病的主要病因。隨著肥胖的增加,糖尿病的發病率也明顯增加了。據統計,中度肥胖者糖尿病的發生率為正常人的4倍,高度肥胖者則為正常人的21倍。在美國糖尿病病人占人口的2D3%,2/3是肥胖者,其中75%以上是Ⅱ型糖尿病。
肥胖型糖尿病治療方法包括:
(1)在病情穩定的情況下,應嚴格限制每日的熱量供應,使之低於消耗量,但體重降低不宜過速、過猛。一般規定每日熱能攝入在5020.8千焦(1200千卡)左右,或較正常需要量減至2092~5020.8千焦(500~1200千卡),即有可能使體重減輕。其減少量應據肥胖程度和患者的接受能力而定。膳食中限用高糖、高脂肪(包括植物油)熱量高的飲食。在保證機體蛋白質及各種營養素基本需要的基礎上,必須減少“收入”,增加“支出”,即使熱量攝入與消耗之間產生負平衡,促使體重下降,最終達到標準體重。
(2)在控制熱量的基礎上,應保證患者的營養需要。蛋白質進量不要過低,按每千克理想體重1.O克左右供給,儘量選用精瘦肉、蛋、乳、豆製品等(不用豬肉,即使瘦肉含脂肪量也較高)。蛋白質食品一能充飢,二能促進體內熱能消耗,三能減少人體組織分解。
(3)用餐時,局用肥肉、油炸食物、油製品、花生、核桃等油脂多的食品;菜餚以蒸、煮、拌等少油製法為佳。每日主食量一般限制在150~200克,過低易出現飢餓性酮體。由於飲食量的減少可能引起無機鹽、維生素的不足,因此除多選食蔬菜外,可適當進食一些去脂牛奶、豆漿、豆製品等,以補充鈣和維生素,必要時可酌情補充鈣和維生素片劑。
(4)在採用低熱能飲食的同時,運動量不宜減少,且要適當增加以提高熱能消耗及促進體脂的分解,以達減輕體重的目的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。