一、 準確測量身高：測量身高時需要“四同”
1、相同的測量時間(人的早晚身高是有差異的);
2、同一標準身高測量尺(在家測量時，也可在牆面上貼一張紙後測量，畫線後再量高度，但頭頂上的尺一定要與牆面垂直，最好用三角尺);
3、相同的測量者(不同人測量時可能卡尺的鬆緊度有差異);
4、被測量者相同的站法(要求兩腳並齊靠攏，腳跟、臀部、背部、頭均靠牆，且頭靠牆時一定要注意兩眼平視，不能過仰。
二、身材矮小的判定方法：
1、標準差法 通常將身高低於正常同種族、同年齡、同性別的平均身高2個標準差即為身材矮小;身高在減2個標準差至減一個標準差之間的為身高偏矮;身高在平均身高減一個標準差至加1個標準差之間者為中等身高;在加一個標準差至加2個標準差之間的為身高偏高;超過加2個標準差的為身高超高。
2、百分位法：身高在正常同種族、同年齡、同性別身高第3百分位一下的為身材矮小。它的來源是這樣的：隨機挑選100個同年齡的孩子，讓他們由低向高排隊，排在3位以前的就屬於矮小，排在第3位至第25位之間的是身高偏矮，排在第25位至75位的孩子的身高是中等身高，排在第75位至97位之間的是偏高，排在97位之後的就屬於超高。
三、男孩，女孩不同年齡身高標準差和百分位都有數值表格和曲線圖可查。
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