兒童是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
1、常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使兒童頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
2、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現兒童不如以往活潑。
3、夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
4、1歲以後的兒童表現為出牙晚，有的兒童1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
5、前額高突，形成方顱。
6、常有串珠肋，是由於缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使兒童通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。
兒童缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背。1歲以後兒童學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為“'x”形腿，有的表現“O”形腿，並且容易發生骨折。
缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。
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