如今，牛奶已經被列為十大健康飲品之一。隨著生活水平的提高，牛奶在普通家庭中也常備。牛奶中含有蛋白質較多，容易吸收利用，生理價值較高。牛奶中的脂肪以微細的脂肪顆粒分散存在，容易消化吸收。牛奶中還含有乳糖和大量的維生素AD，還含有尼克酸，核黃素等B族維生素，此外還含有豐富的無機鹽主要有鈣、磷、鉀等，其中的鈣比較容易吸收。癲癇患者特別是長期服用苯妥英鈉的病人宜多喝牛奶。一般情況下每日喝牛奶2次左右，每次100毫升為宜。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
如今，牛奶已經被列為十大健康飲品之一。隨著生活水平的提高，牛奶在普通家庭中也常備。牛奶中含有蛋白質較多，容易吸收利用，生理價值較高。牛奶中的脂肪以微細的脂肪顆粒分散存在，容易消化吸收。牛奶中還含有乳糖和大量的維生素AD，還含有尼克酸，核黃素等B族維生素，此外還含有豐富的無機鹽主要有鈣、磷、鉀等，其中的鈣比較容易吸收。癲癇患者特別是長期服用苯妥英鈉的病人宜多喝牛奶。一般情況下每日喝牛奶2次左右，每次100毫升為宜。
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