都說“男人四十一枝花”，但在男科專家眼裡，男人四十卻面臨一道坎：由於睪丸功能減退，雄激素分泌水平降低，男性開始出現一些類似女性更年期的表現，即俗稱的“男性更年期”。當你性愛之後捧著腰嘆息雄風不再的時候，或許正是“更年期”在搗亂。
四成中老年男性受困“更年期”
“最近一年多，我感覺自己身體狀況急轉直下，不僅性功能減退，情緒也非常差，是不是到了更年期?”日前，黃先生向“兩性熱線”求助。記者統計發現，自本報“兩性熱線”開通以來，在中年男性諮詢者中，超過1/3的人都面臨因年齡帶來的性功能減退等問題。
“事實上，男性更年期只是一個民間的說法，並非學術界的一個明確定義。”第三軍醫大學大坪醫院泌尿外科副主任、教授李彥峰告訴記者，一般來說，男性進入40歲以後，體內睪酮水平會隨著年齡增長而下降，出現潮熱、抑鬱、煩躁不安等症狀，同時伴隨著情緒焦慮、愛發脾氣、抑鬱等精神現象，其中性功能減退是最明顯的表現，醫學上稱之為遲發性性腺功能減退症。調查顯示，四成以上的中老年男性患有遲發性性腺功能減退症。由於這種症狀和女性更年期表現有些類似，因此人們俗稱為男性更年期。
年過四十 可做量表自測
“男性更年期首先是一種生理性的改變，這是人衰老的自然規律，每個人都會遇到，大部分人都可以平穩度過。如果出現一些很明顯的症狀，如才40歲性功能就很差甚至沒有性生活，就要引起重視。”李彥峰教授建議，中老年男性可以通過國際通用的“中老年男子雄激素缺乏(ADAM)自測表”，來判斷自己是否進入了更年期。
ADAM問卷由發性性腺功能減退症相關症狀的10個問題組成，是國際上通用的該症篩查工具，非常適合中老年男性對自身雄激素水平進行自我評定。診斷上，通過ADAM量表來為自己測試打分，從而做出基本的判斷。
可在醫生指導下補充雄激素
李彥峰教授表示，如果自測問卷呈陽性，首先應明確是否由病理因素導致，如高血壓、高血糖、脂肪肝、肝功能不正常等。如果確認為這類器質性疾病，可及早治療，緩解病情。同時，也要排除心理因素，如感情不和、壓力過大、工作過於繁忙、應酬太多等。
在此基礎上，可以通過體內睪酮水平來確診。李彥峰教授建議做一個性指標全套檢查，一般花300多元檢查五六個專案就可以了。如果查出雄激素水平降低，可以補充雄激素。在醫生的指導下口服十一酸睪酮，可糾正由於雄激素缺乏導致的系列身體表現。同時，在生活和飲食習慣上尤其要注意加強鍛鍊，堅持健康均衡的飲食，少油少鹽，避免營養過剩。
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