由於生活方式變化、飲食結構改變、環境汙染等因素的影響，目前在成年女性群體中，子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位症等的發病率已越來越高。此類疾病常伴月經不調、白帶異常、腰腹痠痛等症狀，嚴重影響患者日常生活和工作，並可能造成不孕、流產等，危害很大。
醫學研究證實，此類疾病的發生與女性雌激素水平過高有密切的關係，因此患有肌瘤、囊腫、內異症等疾病的女性，首先必須在飲食上“把好關”，患者飲食宜清淡，“多吃”、“少吃”、“不吃”都大有講究――宜多吃瘦肉、雞蛋、鯽魚、芹菜、香菇、豆腐、菠菜、黃瓜、冬瓜、海帶、水果等食品;少吃羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物；不吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性和含類激素成分的食品，以免促進病灶生長或導致疾病復發。特別建議肌瘤、囊腫患者，平時可多吃一些能“散結”的食物，比如海帶，可與豆腐一起做成湯，加少許醋，不僅營養價值高，對疾病的輔助治療也很有好處。
除日常飲食外，患者還需注意多運動，每週應堅持至少4小時的有氧運動，以增強體質；平時生活工作中注重勞逸結合、疏緩壓力，保持心情舒暢。有一點必須高度注意的是，患者不宜服用避孕藥避孕，因其所含雌激素和孕激素較高，極易刺激肌瘤、囊腫的生長，所以最好是由男方採取避孕措施。
子宮肌瘤、卵巢囊腫等患者，及時採取科學正確的治療方法很重要。目前治療方法主要有手術、激素和中醫保守治療等。必須指出的是，此類疾病多為良性，惡變比率不到千分之一，患者切不可因心急而採取“一刀切”的辦法，而應根據不同的年齡、症狀、肌瘤大小、生育情況等選擇最合適的治療方法。
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