我們每個人的膝關節腔內都有一對小小的軟骨塊兒，它們襯墊在股骨和脛骨關節面之間，增加了關節的接觸面積，使得關節更穩定而且靈活，由於它們彎彎的外形酷似半個月亮，因此醫生都叫它們半月板，其中位於關節內側的叫內側半月板，位於關節外側的叫外側半月板。
可別小看了半月板，它們對膝關節可重要了，如果沒有它們，關節就會變得不穩定，而且關節面的受力也會變得很不均勻，受力大的部位關節軟骨會加速磨損，而受力小的部位關節軟骨則會萎縮，很快關節間隙就會變窄，關節邊緣也會出現骨刺，醫生管這種病變叫骨關節炎，這樣的膝關節很快就不能使用了。半月板這麼重要，我們可要保護好它。可惜呀，半月板特別容易受傷，因為它們每天就在股骨髁和脛骨平臺的關節縫裡面磨來磨去，有時還不單是磨和壓，最受不了的是擰的力量，醫生叫做旋轉暴力，最容易把半月板弄破。
問題是，半月板不僅容易受傷，而且損壞了還不容易修復!因為半月板的血液供應很少，用專業術語說就是血液迴圈很差，半月板破了之後用來修復它的營養素就供應不上，再加上關節還在不停的運動，半月板損傷部位一直處於分離狀態，因此半月板損傷後不可能自行癒合，必須及時治療才治癒。
破裂的半月板在膝關節內不僅起不到正常作用，而且會妨礙膝關節的正常活動、加速關節的磨損，臨床表現為關節疼痛、關節內有彈響、關節會交鎖。破損的半月板在關節內還會像沙子在眼睛裡一樣，已經變得不光滑的半月板會摩擦損傷關節面軟骨，要知道我們的關節面軟骨一旦損傷是很難再生的!因此，半月板損傷後如果不及時治療那就不單是半月板的問題，還有關節軟骨的問題，那就是整個膝關節的問題了!你也許不相信，但這確實是真的!這就象一個小小的螺絲會影響到一架大型飛機甚至太空梭一樣!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。